Por qué Fumas por Xicoténcatl Esquivel
🚭 #LibreDeHumo |”DEBES TENER SALUD PARA DISFRUTAR LAS COSAS.”
Hoy, en el Día Mundial Sin Tabaco, comparto una reflexión personal sobre la importancia de cuidar nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestro futuro. Dejar un hábito no es sencillo, pero cada paso cuenta. Poco a poco se llega lejos. Respira profundo. Cuida tus pulmones. Cuida tu vida.
“Lo más difícil de dejar es el alcohol, pero sin duda el tabaco y el cigarrillo son lo segundo más difícil.” — Xicoh Esquivel
Muchas personas me preguntan cómo logré dejar atrás algunas adicciones. La respuesta no es sencilla, pero encontré una razón poderosa: ser leal a lo que más amo, a mi familia, a mis proyectos y a mi propia vida.
Con el tiempo comprendí que fumar y beber en exceso no solo afectan el cuerpo; también afectan la mente, las emociones y a quienes nos rodean. Poco a poco nos acostumbramos a hábitos que creemos controlar, hasta que un día nos damos cuenta de cuánto nos están quitando.
Dejar de fumar no es fácil. Dejar de tomar tampoco. Pero vale la pena intentarlo.
La salud no es eterna. Nuestro corazón, pulmones, cerebro, hígado y riñones dependen de las decisiones que tomamos todos los días.
Hoy, en el Día Mundial Sin Tabaco, quiero invitarte a hacer una pausa y preguntarte:
¿Para qué fumas?
¿Por qué tomas?
¿Quién te enseñó a hacerlo?
¿Y qué ganarías si dejaras de hacerlo?
Tal vez no sea una coincidencia que estés leyendo estas palabras.
“Un día sin Fumar”
¡Hola! . Mucha gente me pregunta cómo logré dejar de lado las adicciones. La respuesta es compleja, pero asumo que es un terreno que todos podemos explorar. Yo creo que tiene que ver con la lealtad hacia aquello que más amas.
La adicción al tabaco, al igual que la del alcohol, te va degradando como ser humano. Existen sustancias mucho más agresivas; sin embargo, estas son progresivamente mortales, silenciosas y, desafortunadamente, terminan afectando también a tu entorno.
Una vez que te das cuenta del fraude, ya no hay vuelta atrás.
Con el tiempo descubres que existen muchas empresas que venden y distribuyen productos de dudosa procedencia. Este es un tema importante a la hora de dejar de fumar o de tomar.